לדעת לעצור, לקחת אוויר, להסתכל פנימה, להרגיש.
במרוץ שאנחנו מנהלים אחרי הזמן, בין ההישגים למטלות,
אנחנו לעתים קרובות שוכחים את מה שהכי חשוב. אותנו.
את הגוף, את הנפש והרוח, את הקשר בניהם.
יש חשיבות עצומה ליכולת שלנו לקחת פסק זמן,
לעצום עיניים, להקשיב לגוף שלנו. לשמוע אותו עונה. |
